In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam das Anliegen und definieren den weiteren Verlauf des Beratungsprozesses.
Dauer und Häufigkeit richten sich nach Ihren Bedürfnissen, Themen und Zielen. Der Coaching-Prozess wird gerahmt von einem Erst- und Abschlussgespräch.
Ich biete Ihnen im Coaching einen geschützten Raum, der Ihnen die Freiheit lässt, sich ganz auf Ihre Themen zu konzentrieren.
Individuelles Einzelcoaching
Der Ablauf eines Coachings gliedert sich in der Regel in folgende Phasen:
- In einem kostenlosen, persönlichen oder telefonischen Kennenlerngespräch klären wir, ob Coaching zu ihrer Themenstellung passt und inwieweit "die Chemie stimmt". Wir sprechen über die Rahmenbedingungen für ihr Coaching - Zeitdauer, Ort und Honorar.
- Ein Coaching-Gespräch dauert eine Stunde. Zwei bis sechs Gespräche sind in der Regel sinnvoll und ausreichend.
- In der Orientierungsphase definieren wir mögliche Ziele, passende Methoden und Erfolgskriterien für Ihr Coaching.
- Die folgende Klärungsphase, in der vor allem systemische Fragestellungen eingesetzt werden, führt zu neuen Perspektiven.
- Die Lösungsphase konzentriert sich auf die Lösungsfokussierung und Lösungsgestaltung, die dann in konkrete festzulegende Maßnahmen mündet. Wir formulieren Aufgaben und konkrete Handlungspläne.
- In der letzten Phase, dem Abschluss, ziehen wir Bilanz und bewerten gemeinsam die bis dahin erreichten Ergebnisse. Eine Feedbackrunde und die Klärung des weiteren Vorgehens schließen das Coaching ab.
wingwave® Coaching
wingwave ist ein bewährtes Kurzzeit-Coaching-Konzept zur schnellen Stressreduktion.
- Ein Coaching-Gespräch dauert eine Stunde. Zwei bis fünf Gespräche sind in der Regel ausreichend, um die erwünschte Wirkung zu erreichen.
- Wingwave Coaching ist ein geschütztes Verfahren, vereint wird:
- Bilaterale Hemisphärenstimulation, wie beispielsweise wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen), auditive oder taktile links-rechts-Impulse
- Neurolinguistisches Coaching
- Myostatik Test, der Muskeltest zur gezielten Planung von optimalen Coachingprozessen
Weitere Informationen und Filme finden Sie auf der offiziellen Methodenseite www.wingwave.com